您的購物車沒有添加商品!
餵食
健康
外出
家居用品
睡覺用品
書 / CD
遊戲時間
穿著
卡通人物
Jellycat 站
成份: 糙米、黑麥粒、小米、燕麥、蕎麥、紫山藥丁、高梁、薏仁、黑米、紅扁豆、紅米、芡實、蓮子、珍珠米、小麥、綠豆仁
自然的風味 大地的原味、香Q、柔軟、養生 選用大地天然雜糧,享受養生美味,回歸自然、原始的五穀雜糧,擁有更豐富的營養成份與膳食纖維,攝取均衡營養。
產地: 台灣專業調配生產
可直接加入各式料理、飲品中調味。
黑豆牛蒡燉
材料:
黑豆1杯、牛蒡1支、紅蘿蔔1支,高湯適量。
調味:
醬油1又1/2匙,黑糖3~5大匙
作法:
1.黑豆泡水1個晚上,煮軟瀝乾。
2.牛蒡與紅蘿蔔洗淨削皮切成片。
3.鍋中放黑豆、牛蒡、紅蘿蔔和高湯,煮10分鐘後加黑糖、醬油,繼續煮至牛蒡和紅蘿蔔變軟即可。
每一份量100公克 | ||
熱量 | /Calories | 415大卡/kcal |
蛋白質 | /Protein | 17.37公克/g |
脂肪 | /Fat | 9.70公克/g |
飽和脂肪 | /Saturated Fat | 2.04公克/g |
反式脂肪 | /Trans Fat | 0公克/g |
碳水化合物 | /Carbohydrate | 64.60公克/g |
鈉 | /Sodium | 61毫克/mg |
膳食纖維 | /Cholesterol | 4.50公克/g |